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詳細資料ISBN：9789865779665 叢書系列：生活健康系列 規格：平裝 / 224頁 / 25K正 / 14.8 X 21 CM / 普通級/ 雙色印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介牙醫的良心告白，別讓黑心牙醫偷走你的存款！ 【特別收錄】TCH矯正便條★刷牙海報 NHK『老師沒教的事』、『恐部的家庭醫學』極大迴響！ 為什麼拔牙後一定要加裝假牙？ 我要如何知道自己是否罹患牙周病？ 為什麼人工植牙那麼貴？ ★牙齒不只是你人生的配角！ 從今天開始，改掉壞習慣，遠離蛀牙、牙周病！ 木野孔司副教授每年約治療2700名顳顎關節障礙患者，是東京醫科齒科大學的首席牙醫師；齊藤博牙醫師則提出「TCH」，並研發獨樹一幟的牙周病護理技術。兩人將毫不藏私地公開「讓牙齒不脫落的４個生活習慣」，幫助各位的牙齒都能長命百歲！本書重點 1.你不可不知的牙科知識 →假牙有多少種？智齒應該拔掉嗎？牙周病病情惡化的指標是？ 系列專欄幫你快速了解所有牙科知識！ 2.正確刷牙法完全詳解 →哪些地方容易漏刷？教你用貝氏刷牙法，清除牙菌斑！ 3.牙醫騙你拔牙的話術全公開 →牙醫義正嚴詞地說「這顆牙齒只能拔掉，改作人工植牙吧。」其實是話中有話！ 搞懂什麼是植牙，別讓牙醫對你的牙齒胡作非為！ 4.TCH自我檢測＆自我矯正 →TCH對牙齒帶來各種壞處，還會減少假牙與植牙的壽命， 試試TCH矯正三步驟，配合特別附錄○1的矯正便條，隨時提醒自己放鬆口腔力道！ ★你知道嗎？拔掉一顆牙齒，可能會讓你連續失去其他顆牙齒！！ 若有一顆牙齒被拔除，剩下來的牙齒就得去填補原本由它負擔的咬合力。 研究顯示，咀嚼時每顆大臼齒需要承受50至60KG的力道。 若是因為蛀牙或是牙周病等症狀，接連失去牙齒， 剩下來的牙齒會無法承受過大的負擔，因而連鎖性地失去它們。 ★明哲保「齒」４大絕招，牙齒咬到１００歲 ○1減少牙齒相互接觸的時間 一般人每天上下排牙齒的接觸時間約20分鐘，但是罹患齒列接觸習癖(TCH)的患者，上下排牙齒每天接觸的時間超過4小時，造成支撐牙齒的牙槽骨、顳顎關節、開口肌負擔，久而久之使牙齒鬆動甚至脫落。 ○2飲食上盡可能避免攝取砂糖 砂糖是蛀牙菌的糧食，會使蛀牙菌附著在牙齒上，是牙齒「最大的敵人」！ ○3正確刷牙一次，比亂刷三次更有效 牙齒與牙齦接縫處、咀嚼面溝槽、牙縫，最容易累積牙菌斑！你的刷牙方式能夠清除牙菌斑嗎？小心錯誤的刷牙方法反而把牙齦給刷壞！ ○4每三個月看一次牙醫 牙周病又叫「沉默的疾病」，自己把日常保養做好，再定期請專家幫忙保養，才能萬無一失！ |
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